¿Necesitas un traje de neopreno?

Esta es la primera duda que tienes que resolver, si quieres competir todo el año en travesias de aguas abiertas, en triatlones, o simplemente practicar tu deporte favorito en aguas abiertas, la respuesta es SI, evidentemente.

A partir de aquí salen dudas más complejas, ¿Qué tipo de neopreno? ¿Que características debo tener en cuenta? ¿Que gama de neopreno necesito?¿Cuanto me tengo que gastar?

Pero empecemos por lo básico y respondamos antes algunas cuestiones primordiales:

¿Qué es un Neopreno y para que sirve?

Fácil, un neopreno está fabricado básicamente por un tejido sintético de caucho laminado de gran flexibilidad para que se ajuste al cuerpo. Todos los trajes de neopreno permiten que entre algo de agua y que se quede alojada entre el propio traje y tu cuerpo, esta al entrar en contacto con el cuerpo,  se calienta y permanece a temperatura estable aislada del exterior. Es por esta característica que es tan importante elegir tu talla adecuada ya que si el traje te viene grande, se crea una circulación de agua, perdiendo el traje su principal función, protegernos del frío.

El objetivo principal de un neopreno es no pasar frío en el agua  por lo que sólo lo vas a poder usar cuando el agua esté a ciertos grados. Por norma general se siguen estas reglas:

Distancias hasta 1500m

  • Prohibido por encima de 20º
  • Obligatorio por debajo de 14º

Distancias a partir de 1500m

  • Prohibido por encima de los 22º
  • Obligatorio por debajo de los 16º

En la franja entre esas temperaturas, el neopreno es declarado cómo opcional, por lo que eres tú quien decide usarlo o no. Nosotros  te recomendamos que lo uses, ¿porqué? primero, porque el neo va a mejorar tus condiciones de nado, como la posición en el agua o la flotabilidad general  y segundo, porque  la mayoría de los competidores lo llevarán y seamos sinceros, no quieres que te adelanten por no llevar tu neopreno ¿no?

Una vez cumplido el primer objetivo, podemos decir que buscaremos otros dos: comodidad y flotabilidad cosa que dependerá de tu nivel de natación.

¿Cualquier Neopreno vale para nadar?

La respuesta es no, para nadar tienes que vestir un neopreno de natación, tu viejo neopreno de submarinismo o surf no te van a dar las características ni prestaciones que todo nadador espera de su neopreno.

un neopreno para triatlón o natación, por básico que sea, está equipado con:

  • Recubrimientos especiales para mayor velocidad
  • Combinaciones de grosores y tejidos diseñados específicamente para nadar

El neopreno mejora la flotabilidad y el deslizamiento, en aguas abiertas mejora el rendimiento en natación entre un  3% y un 10%.

Comodidad

A mejor comodidad, mejor rendimiento, por ello surge un nuevo interrogante, ¿Neopreno con ó sin mangas?

En general, siempre es mejor  un traje de neopreno con mangas, es verdad que los neoprenos sin mangas pueden reducir la fatiga en los hombros, ya que dejan los brazos libres y no ofrecen tanta resistencia en cada brazada, pero no debemos olvidar que la función principal del traje de neopreno es protegerte del frio, mantenerte caliente mientras nadas y que puedas utilizar tu energía para moverte, no para generar calor corporal y dejar los brazos al descubierto dentro del agua no ayuda mucho, ¿no?

Por eso, principalmente recomendamos trajes sin mangas si los vas a usar en aguas cálidas siempre.

La comodidad viene dada por la flexibilidad y elegir una correcta talla del neo (cosa que trataremos en un nuevo post). Un neopreno no es una prenda cómoda de por sí, pero sí ofrecen características con paneles más finos y flexibles en las partes móviles y más gruesos en las de flotabilidad,  la comodidad de un neopreno la debes valorar cuando lleves un rato nadando con él, además tienes que entrenar con neopreno, nadar metros y metros para acostumbrar la musculatura y a la forma de nadar, que lógicamente varia cuando llevas un neo.

Flotabilidad

La flotabilidad viene dada por el grosor del neopreno. A mayor grosor, mayor flotabilidad. Los neoprenos tienen diferentes paneles en distintas zonas con varios objetivos: por ejemplo en la zona de hombros, el grosor está en torno a 2-1,5 mm para aumentar la flexiblidad y disminuir la fatiga. En el pecho, suele estar en torno a 4-5 mm para aumentar  la flotabilidad en piernas y  caderas para

nadar más plano.

Por eso, a la hora de elegir tu modelo, debes analizar las necesidades y las características de tu nado: si eres buen nadador,  buscarás flexibilidad antes que flotabilidad y viceversa.

Gamas de Neoprenos

Lo primero al empezar a elegir tu traje es hablar de categorías o gamas, existen tres gamas principales de trajes de neopreno para triatlón: básica, intermedia, y avanzada, aunque algunas marcas sitúan algún neopreno intermedio entre estas.

Lo que las diferencia son, básicamente,las características de los neos y, evidentemente, su precio.

 

El rango de precios va desde los 190€ hasta los 250€ aproximadamente, cuentan con las tecnologías básicas, aunque todas las marcas cada vez invierten más en esta gama hasta el punto que se acercan mucho a las prestaciones de neoprenos de más gama.

Decídete por un neo de gama básica si:

  • Vas a participar en una travesía o un triatlón por primera vez
  • Aunque tienes nivel nadando en piscina, quieres empezar a entrenar/competir en el mar

Hecha un vistazo al neo Advance y al Vision, un neo de gama básica mejorada

 

Rango de precios entre 250 y 450 euros

Los neoprenos que puedes encontrar en esta categoría añaden mejoras a las tecnologías de los básicos, no se centran tanto en la flotabilidad y en posicionar al nadador ya que se supone que ya se tiene cierto nivel de natación en aguas abiertas. Mejoran en flexibilidad y tienen tejidos más finos y avanzados.

Decídete por un neo de gama media si:

  • ya has tenido un neopreno de gama básica, y quieres pasar al siguiente nivel porque habitualmente asistes a travesías y/ó triatlones en aguas abiertas
  • has participado a menudo en travesías y vas a empezar a nadar pruebas más largas donde sí que es aconsejable
  • has usado un neopreno que te han prestado, pero quieres tener el tuyo y tienes algo de nivel nadando

Mira el Aspire, todo un ejemplo de gama intermedia con prestaciones de gama avanzada, todo un referente.

 

Rango de precios a partir de 450 € hacia arriba

Estos modelos se centran en aumentar al máximo la flexibilidad, e incorporan las tecnologías más avanzadas cómo, el mejor material, paneles sin costuras para mayor flexibilidad, compresión activa, etc.

Decídete por un neo de gama media si:

  • Eres un triatleta o nadador con bastante experiencia, es decir , Te sabes moverte sin problema en aguas abiertas sin llevar un neopreno.
  • Quieres Las mejores prestaciones que te permitan estirar tu natación lo máximo posible, para nadar largo y rápido.

Estos modelos se centran en aumentar al máximo la flexibilidad, e incorporan las tecnologías más avanzadas como superficies estriadas, paneles extra-grandes para evitar costuras, compresión activa, etc.

El modelo Vanquish es nuestro modelo de alta gama, el mejor de su categoría.

En cuanto hayas elegido tu traje, sólo necesitas un paso más: elegir la talla perfecta de neopreno para ti. En un próximo post te daremos los detalles de cómo hacerlo, pero si tienes alguna duda y no puedes esperar puedes escribirnos y te ayudamos a encontrar tu talla, además en cuanto recibas tu traje, también te ayudaremos a ponerte tu traje de neopreno en una guía de cómo hacerlo (próximamente en este blog).

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